RUNNING SCHOOL
                                  RUNNING SCHOOL

COSA FACCIAMO ?

 

Metodica e tecnica di corsa

 

 

QUANTO COSTA ?

 

L'iscrizione è gratuita !

QUANDO ?

 

Tutti i sabati dell'anno

COSA PORTO ?

 

Le scarpe e la maglietta

Ritrovo ore 9:00 in Viale Suzzani, 283 c/o La42 Run Station (possibilità doccia e spogliatoio).

Poi tutti insieme al Parco Nord con il Coach

LA RUNNING SCHOOL E' IL SABATO
DALLE 9:30 ALLE 11.00

DAL 04/11/2017 FINO AL 30/06/2018

 

Allenati con noi!

 

 

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VUOI EVITARE DI ISCRIVERTI OGNI SABATO ? Invia il modulo di iscrizione compilato in ogni sua parte via mail info@runningschool.it questo modulo dura fino al 31 dicembre 2018. Non sarai più obbligato ad iscriverti ogni sabato fino ad massimo di 50 persone a sessione.

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Per chi si iscrive per la prima volta, una maglia tecnica della running school in regalo

 Premio fedeltà:
per chi fa almeno 5 presenze nel 2017
(maglia tecnica DIADORA)
 
per chi fa almeno 12 presenze tra il 2017 e marzo 2018
(zainetto tecnico oppure anti pioggia)
 
per chi ha il maggior numero di presenze tra il 2017 e marzo 2018
(pantalone e calze estive)

IL MODO MIGLIORE PER CORRERE 

Durante le sessioni di corsa, ci divideremo in base al proprio livello di ritmo di corsa

Prova a scalare la classifica.

1° gruppo 4.45/5.00 al mille

2° gruppo 5.30/5.45 al mille

3° gruppo 6.15/6.30

4° gruppo corri e cammina

5° gruppo Pre-Tapasciata, per chi fa gara il giorno dopo
(15/20 minuti di riscaldamento e qualche allungo)

Ritrovo ore 10, allenamento ore 10:30 fine sessione ore 12

 

Grazie a chi ci permette di vivere gratuitamente il nostro sport

Sponsor Tecnico: DIADORA
Sponsor finanziario: Le ali sul mondo, Studio Benedetti, PK Counsulting, GDA service, 20hours, Delta Medica, Genio in 21 giorni.

Volete saperne di più?

Siamo lieti di darvi ulteriori informazioni sui nostri servizi e le nostre prestazioni. Contattateci al numero 02 55600424 02 55600424

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